Autor: nilsrueckernrc

Als halbwegs denkender Mensch begegne ich immer wieder Blödsinn. Blödsinn, der mich sauer macht. Wie z. B. dem Depressionsgehirn. Dem Depressionsgehirn begegnete ich erstmalig im Rahmen einer Gruppentherapie bei der Psychologin Frau V. Sie erinnerte mich ein wenig an Dolores Umbridge aus dem fünften Harry-Potter-Band. Süßes Lächeln, süße Löckchen, weiche Stimme, sehr plüschig, sehr nervig, … Blödsinn weiterlesen

Unterwegs. Vor einigen Tagen war ich mit einer Freundin auf dem Rennrad unterwegs. Wir fuhren über ruhige Nebenstraßen ohne Autoverkehr, unterhielten uns über meinen Blog und auch über unsere Eltern. C. hat hat als Kind sehr gelitten, genau wie ihre Schwester. Bei Versagen wurden sie von ihrem Vater grün und blau geschlagen. Versagen war z.B.: … Eltern… Fuck… Wie sollen wir jemals mit unserer Geschichte klarkommen? Für C. weiterlesen

„Die Entdeckung der Langsamkeit“ lautet der Titel eines lesenswerten Romans von Sten Nadolny. Literarische Hauptfigur ist der englische Entdecker Sir John Franklin, der von Kindesbeinen an langsam ist. In allem. So langsam, dass er die Menschen um ihn herum in den Wahnsinn treibt. Alle anderen spielen Ball, er hält den Ball minutenlang in den Händen … Langsamkeit… oder warum ich nicht schneller gesund werde. weiterlesen

Adina meinte neulich: "Sag mal, warum schreibst du im Theme, 'Wie mir das Radfahren half, aus der Depression ins Leben zurückzukehren.' Über den Berg bist du noch nicht, aber das Radfahren hilft dir doch jetzt." Wo sie Recht hat, hat sie Recht. Entsprechend eine kleine, aber wichtige Änderung auf der Hauptseite.

Franz hat gepostet. Radmarathon in Rodenkirchen. 201 Kilometer durch die Eifel. 2550 Höhenmeter. Wer ist dabei? Ich natürlich. Nur Thomas muss ich noch überzeugen. Ich muss ein bisschen betteln. Schließlich stehen wir Sonntagmorgen um 6:30 Uhr am Startpunkt in Rodenkirchen. Mit dabei: Ursula - Die Eifelkönigin. Georg - Der Eifelblitz. Franz - Der Speedster. Stefan … Tour de Eifel weiterlesen

Wird eine zentrale Rolle spielen... Ein interessantes Projekt ist endlich angelaufen. Der Dokumentarfilmer Gerhard Schick dreht einen Film über die Angehörigen psychisch kranker Menschen. Anders als in seinem Film "Das dunkle Gen" will er diesmal nicht die Erkrankung "Depression" selbst in den Vordergrund stellen, sondern das Erleben der Angehörigen, die häufig vollkommen allein gelassen werden … Unterwegs mit Gerhard Schick weiterlesen

Mein Lieblingsbaum auf meiner Runde um die Stöckheimer Höfe Heute bin ich meine Lieblingsrunde um die Stöckheimer Höfe und die Große Laache im Kölner Norden gelaufen. Ich bin immer wieder verblüfft, welche Muskelgruppen beim Fahrradfahren offenkundig nicht oder anders beansprucht werden. Zumindest tut mir nach dem Laufen immer mehr weh als nach dem Radfahren. Und … Öfter mal wieder laufen weiterlesen

Auf einen kalten Samstag folgte eine wunderschöner Pfingstsonntag. Trotz der Sonne hatte ich mit einem ausgeprägten Morgentief zu kämpfen: Ich fühlte mich überreizt und überfordert mit allem. Ich war entsprechend froh, dass wir uns nicht in Richtung Strand am Fühlinger See aufmachten, sondern mit den Rädern nach Langel fuhren, um am Rhein zu sitzen und … Klatschmohn weiterlesen

Heute ist Donnerstag. Donnerstag ist Therapietag mit 50 Minunten Hammersitzung bei meiner Therapeutin Frau P. In den letzten Wochen hatten wir vor allem zwei Themen, die sich wie ein roter Faden durch mein Leben ziehen: Das Bedürfnis Leistung zu bringen auf der einen Seite und das Bedürfnis nach Ruhe auf der anderen Seite. Ja. Leistung … Die liebe Leistung weiterlesen

Vorbermerkung: Gerade zu Beginn des Textes mag euch einiges bekannt vorkommen. Ich lassen ihn trotzdem so. Es ist ein gewachsener Text, der entstanden ist, bevor ich überhaupt an diesen Blog dachte... Im Sturm. So fühlte ich mich am Anfang. Enstanden in der Tagesklinik 10/2017. Depression Seit zwei Jahren bin ich krank. Depressionen. F 33 irgendwas … Wie sich eine Depression anfühlt… weiterlesen